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HUMANO KAIZEN

Te doy la bienvenida al Test Humano Kaizen, una guía de autoconocimiento con la que obtendrás los primeros pasos para construir una vida plena.

El test se conforma de 49 preguntas, divididas en 7 áreas:

 

Salud y energía vital | Emociones y liderazgo personal | Relaciones y familia | Productividad y hábitos

Trabajo y misión de vida Finanzas y economía | Espiritualidad y trascendencia.

 

Cada personaje Kaizen corresponde a una de estas áreas. Tendrás que descubrir tu personaje Kaizen y cuáles de las 7 áreas de tu vida estás liderando, o no.

Antes de comenzar el test…

Es importante que te tomes el tiempo necesario para realizarlo y, sobre todo, que lo disfrutes. Asegúrate de disponer de ese espacio de tiempo.

Este test es una gran oportunidad para indagar en ti y sacar a la luz tu poder personal, así que es importante que cuando lo realices estés en un lugar tranquilo donde puedas concentrarte.

Una vez finalices el test, sabrás cuál es tu personaje Kaizen y en qué área de tu vida necesitas poner foco. En realidad, obtendrás el resultado de todas las áreas, de mayor a menor.

A partir de ahí, te orientaré en los pasos a seguir para potenciar la que ahora mismo está más debilitada. No obstante, te contaré también otras acciones para que puedas revisar el resto de áreas.

Para ello, necesitas haber completado todo el test y acceder al paso final que te indicaré en el resultado.

No te preocupes que está todo muy bien explicado.

¡Solo necesitas seguir los pasos y disfrutar de esta aventura!

¿Comenzamos?

Empezamos por una de las áreas más importantes, ya que sin salud ni energía no podremos avanzar en nuestro camino ni en las demás áreas.

Aquí vas a poder ver si necesitas mejorar esta área que abarca la nutrición, el ejercicio y el descanso.

¡Vamos allá!

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¿Te levantas cada mañana con energía y vitalidad?

Cuándo llevas más de 2 horas sentado ¿Qué te pide el cuerpo?

¿Qué combinación de alimentos te parece más saludable?

¿Cuánto ejercicio realizas a la semana?

¿Sabes qué alimentos o suplementos te pueden ayudar a tener mejor rendimiento cognitivo?

¿Cuánto crees que es saludable dormir?

En el caso de que te pongas enfermo (gripe, faringitis, dolor de cabeza, etc.) ¿Qué harías?

Ahora vamos con el siguiente área: nuestro mundo interior (las emociones, las reacciones, cómo respondemos ante lo externo…), ya que podemos sentir que nuestro camino no va por donde queremos realmente.

Descubre si estás liderando tu vida en la parte personal y emocional.

¡Empezamos!

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¿Cuánto te conoces a ti mismo?

Si alguien te ofrece quedar para realizar una actividad que no te ayuda a alcanzar tus objetivos y que tampoco te apetece mucho, pero ya has dicho que sí, ¿qué harías?

En tu entorno cercano (amigos, familia, etc.) hay una persona que se comporta de una forma irritante para ti. En pocas palabras, no le aguantas. ¿Qué sueles hacer?

Mañana en tu país anuncian nuevas medidas debido a una situación inusual que está ocurriendo. ¿Tú qué haces?

Cada vez que te aparece un miedo ¿Cómo reaccionas?

¿Eres consciente de lo que piensas en tu día a día?

Cada vez que me siento triste o deprimido…

Seguimos con las relaciones que tenemos con los demás (pareja, familia, amigos, etc).

Podrás ver si tienes una forma sana de relacionarte con los otros, ya que es una de las mejores herramientas que tenemos para evolucionar…el espejo.

¿Te animas?

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¿Te sientes capaz de pasar unas vacaciones de 1 mes con tu padre/madre?

¿Para qué sirve tener pareja?

Cuando te enfadas o discutes con tu pareja o alguien de tu familia ¿Cómo reaccionas?

¿Has dejado de hablarle a alguien (amigo, familiar, ex pareja) alguna vez?

¿Crees que todavía hay algo que no has perdonado a tus padres?

Cuando alguien se pone agresivo verbalmente contigo ¿Qué haces?

Cuando me reúno con gente (amigos, compañeros de trabajo, etc.) ¿Qué suelo hacer?

Y ahora que ya hemos repasado las anteriores áreas, vamos a ver qué tal nos desenvolvemos con nuestro tiempo.

¿Cómo lo usamos? ¿Lo estamos perdiendo? ¿Sabemos gestionarlo de una forma sana? ¿Pasan los días y no avanzas?

Haz que tu vida sea una vida que sientas plena.

¡Adelante!

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¿Tienes tiempo para realizar todo lo que te propones?

¿Sigues algún tipo de rutina matinal para tu desarrollo?

¿Cómo te organizas en tu día a día?

¿Qué haces hacia el final del día?

¿Usas algún tipo de agenda?

¿Te resulta difícil mantener hábitos saludables?

¿Realizas tus rutinas y tus hábitos los fines de semana o en vacaciones?

Continuamos con el área del desarrollo profesional. Hablo de los talentos, de tu propósito y de sentirte realizado con las actividades que realizas, ya sean remuneradas o no.

Es importante sentirse realizado día a día, crear, dejar un legado, aportar valor para poder continuar con el resto de áreas.

¡Manos a la obra!

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¿Conoces cuáles son tus talentos o tu propósito de vida?

¿Te gusta el trabajo que tienes?

¿Sabes cómo vivir de tus talentos?

¿Si te despiden del trabajo qué harías?

¿Te gustaría ser tu propio jefe y tener tu propio negocio?

Si montaras tu propio negocio ¿Qué características crees que debe tener un negocio para triunfar?

Si sientes que tu trabajo te está costando la salud ¿Qué harías?

Y llegamos a la sección de la abundancia, las finanzas…para poder contribuir desde la libertad. La economía es más importante de lo que crees.

Necesitamos sanar nuestra relación con ella para trascenderla y para responsabilizarnos del desarrollo de nuestra vida hasta el final.

¡A recibir!

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¿Sabes cómo generar nuevas fuentes de ingresos en tu vida?

¿Tienes claridad de cuantos gastos e ingresos tienes mes a mes?

¿Tienes un presupuesto para gestionar tu economía?

¿Qué haces con tus ahorros?

¿Conoces cuál es tu patrimonio?

Si recibieras una gran suma de dinero (premio, herencia…) ¿Qué harías con él?

¿Qué opinas del dinero?

Sí, esta área está al final, pero no por ello es menos importante. Sí, es cierto que para poder desarrollarla plenamente debemos tener al menos conocimiento de cómo estamos en las demás áreas. Para poder trascender la vida y la muerte.

Para poder descubrir tu verdadera Esencia y tu verdadero Hogar. Para sentir Paz, Certeza y Serenidad.

¡Bienvenido!

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¿Qué crees que es el ser humano?

¿Sigues algún tipo de religión o filosofía?

¿Qué significa para ti la muerte?

¿Cómo sientes al resto de seres humanos? Incluso a la gente que no conoces de nada.

¿Cuál crees que es el sentido de la vida?

Si supieras que te vas a morir mañana ¿Cómo te sentirías?

¿Crees que nuestros pensamientos influyen en los demás?

¿Deseas recibir los resultados del Test Humano Kaizen por correo electrónico? De esta manera podrás acceder a los resultados de cada área siempre que quieras. Es opcional.

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