Test Humano Kaizen - Alanis Marina

HUMANO KAIZEN

Te doy la bienvenida al Test Humano Kaizen, una guía de autoconocimiento con la que obtendrás los primeros pasos para construir una vida plena.

El test se conforma de 49 preguntas, divididas en 7 áreas:

Salud y energía vital | Emociones y liderazgo personal | Relaciones y familia | Productividad y hábitos

Trabajo y misión de vida | Finanzas y economía | Espiritualidad y trascendencia.

Cada personaje Kaizen corresponde a una de estas áreas. Tendrás que descubrir tu personaje Kaizen y cuáles de las 7 áreas de tu vida estás liderando, o no.

Antes de comenzar el test…

Es importante que te tomes el tiempo necesario para realizarlo y, sobre todo, que lo disfrutes. Asegúrate de disponer de ese espacio de tiempo.

Este test es una gran oportunidad para indagar en ti y sacar a la luz tu poder personal, así que es importante que cuando lo realices estés en un lugar tranquilo donde puedas concentrarte.

Una vez finalices el test, sabrás cuál es tu personaje Kaizen y en qué área de tu vida necesitas poner foco. En realidad, obtendrás el resultado de todas las áreas, de mayor a menor.

A partir de ahí, te orientaré en los pasos a seguir para potenciar la que ahora mismo está más debilitada. No obstante, te contaré también otras acciones para que puedas revisar el resto de áreas.

Para ello, necesitas haber completado todo el test y acceder al paso final que te indicaré en el resultado.

No te preocupes que está todo muy bien explicado.

¡Solo necesitas seguir los pasos y disfrutar de esta aventura!

¿Comenzamos?

Empezamos por una de las áreas más importantes, ya que sin salud ni energía no podremos avanzar en nuestro camino ni en las demás áreas.

Aquí vas a poder ver si necesitas mejorar esta área que abarca la nutrición, el ejercicio y el descanso.

¡Vamos allá!

¿Te levantas cada mañana con energía y vitalidad?

Sí, me levanto con ganas de comerme el día. ¡Ñam!

No, para tener vitalidad necesito un café sí o sí.

Más o menos. Me cuesta salir de la cama, pero al final lo consigo.

No tengo vitalidad ni para levantarme, ni tampoco el resto del día.

Cuándo llevas más de 2 horas sentado ¿Qué te pide el cuerpo?

Seguir sentado hasta que termine lo que esté haciendo.

Una pequeña pausa para distraerme con otra cosa.

Moverme un poco, hago unas flexiones o incluso me voy al Gym.

Dos horas sentado me parece mucho, me resta vitalidad. No lo hago nunca.

¿Qué combinación de alimentos te parece más saludable?

Mucha fibra, nada de grasa.

Grasas saturadas e insaturadas, proteína animal, verduras y algunos carbohidratos.

Fruta, hidratos, proteínas de origen vegetal, grasas vegetales.

Ayuno intermitente y dieta mediterránea.

¿Cuánto ejercicio realizas a la semana?

Poco o nada. Sólo si me surge hacer alguna actividad con otras personas.

Hago algo de ejercicio aeróbico: caminar, bailar, correr. 3-4 veces.

Voy todos los días al gimnasio (7 días/semana), mínimo unas 2 horas.

Hago pesas o Tabata 3 veces y ejercicio aeróbico otras 3 veces por semana. Descanso 1 o 2 días.

¿Sabes qué alimentos o suplementos te pueden ayudar a tener mejor rendimiento cognitivo?

Sí, además forman parte de mi dieta diaria.

No tengo ni idea de qué alimentos o suplementos son buenos para qué, pero me gustaría saberlo y cambiar mi dieta.

Yo sólo tomo suplementos/alimentos para ganar músculo o perder grasa, no me interesa otra cosa.

Sólo tomo lo que me receta o recomienda el médico.

¿Cuánto crees que es saludable dormir?

Entre 7 y 8 horas.

Las que me pida el cuerpo. Incluso si son menos de 4 horas o más de 9.

Lo saludable es tener un buen descanso tanto físico como mental y no el número de horas en sí.

Dormir no es tan importante como dicen, prefiero anteponer otras actividades que sean más divertidas.

En el caso de que te pongas enfermo (gripe, faringitis, dolor de cabeza, etc.) ¿Qué harías?

Ir al médico a que me recete algo.

Conozco soluciones naturales para poder afrontar este tipo de enfermedades por mí mismo.

Tomar lo mínimo de medicamentos y cuidarme para la próxima.

Además de curarlo con medios naturales que conozco, aprovecho para revisar a nivel mental/emocional qué me está “diciendo” la enfermedad.

Ahora vamos con el siguiente área: nuestro mundo interior (las emociones, las reacciones, cómo respondemos ante lo externo…), ya que podemos sentir que nuestro camino no va por donde queremos realmente.

Descubre si estás liderando tu vida en la parte personal y emocional.

¡Empezamos!

¿Cuánto te conoces a ti mismo?

Me conozco perfectamente, siempre he sido como soy y no voy a cambiarlo. Los que deberían cambiar son los demás.

Creía que me conocía, pero gracias a algunas herramientas estoy descubriendo mis verdaderas creencias y mis valores.

Pues no lo sé. A veces creo que me conozco, pero otras me veo actuando como un robot, me gustaría conocerme más.

Sí, ya me conozco. Ya indagué dentro de mí con meditación, pero ya no lo hago.

Si alguien te ofrece quedar para realizar una actividad que no te ayuda a alcanzar tus objetivos y que tampoco te apetece mucho, pero ya has dicho que sí, ¿qué harías?

Voy igualmente, ahora que ya lo he dicho no quiero contradecirme ni molestar a la gente cambiando de opinión.

Hablo con esa persona y le explico que ya no me apetece quedar, disculpándome y dedicando ese tiempo a algo más productivo en mi vida.

Me encantaría saber decir que he cambiado de opinión, pero al final acabo yendo o contando alguna mentira como que ya había quedado para otra cosa.

A veces consigo cambiar de opinión y se lo comunico a la otra persona, pero es cierto que me gustaría sentirme libre para hacerlo el 100% de las veces.

En tu entorno cercano (amigos, familia, etc.) hay una persona que se comporta de una forma irritante para ti. En pocas palabras, no le aguantas. ¿Qué sueles hacer?

Me voy de su lado, no soporto a la gente tóxica. El mundo estaría mejor si no existiera gente así.

Me quedo a su lado porque no sé lidiar con gente así, no sé cómo reaccionar y al final acabo sin energía.

Si puedo evitar estar con personas que tienen un comportamiento molesto para mí, lo evito. Eso sí, aprovecho para observarme por dentro, aunque no consigo mucho. Me sigue perturbando la gente así.

Comprendo a las personas que tienen este tipo de comportamientos y no les juzgo por ello. Evito estar con ellos porque me quiero. Pongo el foco en mí y aprovecho para ver qué puedo aprender de ello y practico la compasión.

Mañana en tu país anuncian nuevas medidas debido a una situación inusual que está ocurriendo. ¿Tú qué haces?

Escucho lo que dicen, lo contrasto con mi forma de ver el mundo y si algo no me cuadra, busco información alternativa y contrastada, para poder entender qué está pasando realmente.

¿Qué voy a hacer? Actuar como me pidan, si ellos creen que es la mejor solución, será porque es así.

Yo no me creo nada de mi gobierno, siempre mienten. Si puedo haré lo contrario. A mí no me engañan.

No escucho noticias, casi nunca me entero de lo que está ocurriendo, pero me siento en paz, porque tengo claros mis valores y los respeto sin importar lo que ocurra ahí afuera. Vivo la vida con naturalidad.

Cada vez que te aparece un miedo ¿Cómo reaccionas?

El miedo me genera angustia, he oído muchas veces que están ahí para superarlos, pero no sé cómo se hace eso.

Llevo fatal el miedo. Evito todo tipo de situaciones que me puedan generar ese sentimiento.

Aunque cuesta lidiar con los miedos, sé que sólo están ahí para atravesarlos, así que vivo cada uno de ellos como un reto a superar. Gamifico la vida.

La sensación del miedo la siento sólo durante unos pocos segundos, ya que logro darme cuenta de cómo me siento y enseguida conecto con la esencia de la vida que es la aceptación y la observación.

¿Eres consciente de lo que piensas en tu día a día?

Creo que sí, pero no estoy muy seguro, normalmente pienso en cosas de mi día a día.

Más o menos, suelo meditar todos los días para entrenar mi presencia y claridad de pensamiento.

No soy consciente todo el tiempo, pero logro observar mis pensamientos cada vez que algo me perturba o cuando siento malestar sin saber por qué.

Soy consciente de que no sé lo que pienso. Me gustaría incorporar en mi rutina la meditación o el mindfulness, seguro que descubro qué patrones tengo cuando algo no va bien.

Cada vez que me siento triste o deprimido…

No soporto sentirme así, lo paso mal. Hago cosas de las que después me arrepiento.

Es una sensación desagradable, así que intento cambiar ese sentimiento viendo vídeos motivadores, poniéndome música o saliendo a dar una vuelta.

Me doy el permiso de sentirme así, aunque no me guste. Y aprovecho para observar qué línea de pensamiento ha generado esa emoción para poder cambiarlo.

No me gusta, pero no sé qué hacer con ello, me gustaría aprender nuevas herramientas que me ayuden a sentirme mejor.

Seguimos con las relaciones que tenemos con los demás (pareja, familia, amigos, etc).

Podrás ver si tienes una forma sana de relacionarte con los otros, ya que es una de las mejores herramientas que tenemos para evolucionar…el espejo.

¿Te animas?

¿Te sientes capaz de pasar unas vacaciones de 1 mes con tu padre/madre?

Uff, no, definitivamente no podría.

No me apetece, pero lo suelo hacer cada año por ellos.

Sí, claro. Me gusta pasar tiempo con ellos. Les tengo cariño.

Podría hacerlo, pero si no me apetece, elijo otra cosa. Mis padres son importantes y les quiero, pero habrá ocasiones en las que yo voy a seguir mi camino y no me siento mal por ello, eso no significa que no les amo.

¿Para qué sirve tener pareja?

Para tener compañía y saber que puedes contar con alguien en esta vida. No me gusta estar solo.

Para tener dolores de cabeza. Las relaciones de pareja siempre se acaban deteriorando. Mejor estar sólo.

Para compartir tu vida, tus proyectos y crear algo juntos o crear una familia.

Para poder conocerse más a uno mismo y para aprender a amar de verdad tanto a la otra persona como a ti mismo.

Cuando te enfadas o discutes con tu pareja o alguien de tu familia ¿Cómo reaccionas?

Dejo de hablar con esa persona de forma temporal. Con algunas personas es imposible relacionarse, aunque sean de la familia, lo mejor es apartarse.

Ya casi nunca me pasa, porque reconozco que todo lo que acontece fuera de mí es sólo un reflejo de mi interior, así que en lugar de discutir, enfadarme o culparle, observo qué puedo aprender, asumo mi parte de responsabilidad.

No es una situación agradable, pero intento conciliar la situación pronto, no le doy importancia y pongo el foco en lo positivo.

Las discusiones no me gustan porque me hacen sentir mal, pero sé que a veces hay malentendidos y trato de no caer en la tentación de culpar al otro. Todos tenemos nuestra parte de responsabilidad.

¿Has dejado de hablarle a alguien (amigo, familiar, ex pareja) alguna vez?

Sí, tuve una ex pareja a la que dejé de hablar porque lo que me hizo no tiene perdón.

A unos cuantos, si alguien no me cae bien, directamente lo saco de mi vida dejándole de hablar.

Creo que a nadie, siento que debo responsabilizarme de lo que me ocurre en la vida y si alguien me parece tóxico, no le culpo ni le castigo dejándole de hablar.

Alguna vez he dejado de hablarle a alguien, pero como no me sentía bien, volví a dirigirle la palabra. Me gustaría saber cómo lidiar con ese sentimiento.

¿Crees que todavía hay algo que no has perdonado a tus padres?

Yo me llevo bien con ellos, no me gusta cómo son y procuro no verlos mucho, pero no hay problemas entre nosotros.

No creo que haya nada que perdonarles. Los padres son los mayores maestros. Yo les amo, aunque son como son.

Sí, todavía no soy capaz de perdonarles lo que me hicieron de pequeño. Sé que les quiero y me gustaría perdonarles algún día. Pero todavía no lo he logrado.

Sí, definitivamente hay cosas que son imperdonables y mis padres especialmente son de lo peor.

Cuando alguien se pone agresivo verbalmente contigo ¿Qué haces?

Yo me pongo igual, hay que saber defenderse y no dejar que te pisoteen.

No sé dónde meterme, me callo e intento calmarle para que no siga, me ponen nervioso esas situaciones.

Empatizo con lo que le ocurra en ese momento. No me lo tomo como algo personal y soy amable con esa persona.

No le dejo que se ponga así conmigo, me defiendo con educación y respeto hacia el otro e intento calmarle. Las cosas no se resuelven así.

Cuando me reúno con gente (amigos, compañeros de trabajo, etc.) ¿Qué suelo hacer?

Me intereso por alguien, le pregunto por su vida e intento aprender de lo que me cuente. No creo en la casualidad y por algo estamos ahí en el mismo sitio.

Estoy deseando verles para contarles todo lo que me ha ocurrido últimamente. Me encanta contar mis anécdotas.

No suelo hablar mucho, me da vergüenza o siento que no tengo nada interesante que aportar. Me gustaría ganar habilidades de comunicación.

No suelo juntarme con gente. Estoy mejor solo. Pero si es necesario, entonces hago otra actividad para distraerme, como mirar el móvil.

Y ahora que ya hemos repasado las anteriores áreas, vamos a ver qué tal nos desenvolvemos con nuestro tiempo.

¿Cómo lo usamos? ¿Lo estamos perdiendo? ¿Sabemos gestionarlo de una forma sana? ¿Pasan los días y no avanzas?

Haz que tu vida sea una vida que sientas plena.

¡Adelante!

¿Tienes tiempo para realizar todo lo que te propones?

Sí, me organizo muy bien y soy consciente del tiempo del que dispongo, así que me agendo la mayor parte de lo que hago.

Para nada, dejo todo a medias porque me es imposible llegar a todo. Debería aprender a organizarme mejor.

La verdad es que ese tema no me preocupa. Yo vivo fluyendo, si algo me da tiempo a hacerlo bien y si no, pues nada. Lo importante es que uno se encuentre a gustito.

Casi todo. Pero estoy haciendo una lista de tareas que voy a dejar de hacer, porque soy consciente de que tengo demasiadas cosas encima y algunas no me aportan nada productivo. Así tendré más tiempo para mí.

¿Sigues algún tipo de rutina matinal para tu desarrollo?

No, prefiero despertarme cuando me lo pide el cuerpo, aunque casi siempre voy justo de tiempo para mis obligaciones.

Le he intentado alguna vez, pero no logro tener disciplina, al final acabo dejándolo.

Sí, he ido probando varias hasta que he encontrado la que mejor me sirve a mí. Despertarse y seguir una rutina es muy gratificante porque empiezas el día por lo más importante, tú.

Suelo seguir la rutina de algún famoso. Pero la voy cambiando porque ninguna me funciona como yo quiero.

¿Cómo te organizas en tu día a día?

Pues me levanto y me voy a trabajar y poco más.

Suelo llevar una agenda donde apunto la noche anterior lo más importante del día siguiente y también defino una franja horaria concreta para cada tarea que intento cumplir. También sigo una rutina matinal muy eficaz.

Me organizo fatal, a veces se me olvidan cosas, llego tarde a los sitios y tengo la sensación de que no avanzo. Necesito aprender a organizarme.

Estoy aprendiendo tips de productividad y creando rutinas matinales para mejorar en cuerpo, mente y espíritu.

¿Qué haces hacia el final del día?

Hago mi rutina nocturna. Me ayuda a conectar conmigo y con mi descanso y me ayuda a tomar consciencia sobre la vida y sobre mí.

Me pongo la tele o Netflix para desconectar de mi día a día hasta que me quedo dormido en el sofá.

Intento no mirar pantallas y leo novelas para desconectar.

No sigo una rutina como tal, pero realizo tareas relajantes, repaso el día, agradezco por lo que tengo o me intereso por mis seres queridos.

¿Usas algún tipo de agenda?

Sí, llevo encima una agenda de papel donde apunto todas mis obligaciones para que no se me olviden.

No, no uso agenda, me da pereza escribir en ella, tengo muy buena memoria. No me hace falta.

Sí, tengo una agenda donde apunto mis obligaciones, mis hábitos, mis proyectos y mi ocio. Todo lo que no se agenda, se pierde.

Estoy en ello, sé que es muy bueno agendar, pero todavía no tengo el hábito ni he encontrado el sistema que mejor se adapte a mis necesidades.

¿Te resulta difícil mantener hábitos saludables?

Sí, tengo muchos hábitos, pero son nocivos y no logro quitármelos.

Me ha costado adquirirlos, pero conozco cómo crearlos y mantenerlos. Aunque me permito alguna licencia de vez en cuando, no dejo que me invadan los malos hábitos.

Para mí es fácil empezarlos, pero mantenerlos es otra cosa. He probado algún consejo que otro, pero seguiré investigando.

Me da pereza sólo leer la pregunta. No he nacido para obligarme a nada, me dejo fluir porque así sufro menos.

¿Realizas tus rutinas y tus hábitos los fines de semana o en vacaciones?

No, esos días prefiero hacer otras cosas, los dedico a descansar.

Sí, es necesario para mantenerlos. Yo no dejo de hacer otros hábitos como lavarme los dientes o hacer deporte sólo porque sea un día festivo.

No me lo había planteado, pero ahora que lo pienso, tendría sentido mantenerlos. Lo probaré.

Lo intento, aunque muchas veces no lo consigo porque he adaptado mis hábitos a mi horario de trabajo y al no trabajar y tener más vida familiar/social, me cuesta seguirlos y eso hace que me cueste mantenerlos.

Continuamos con el área del desarrollo profesional. Hablo de los talentos, de tu propósito y de sentirte realizado con las actividades que realizas, ya sean remuneradas o no.

Es importante sentirse realizado día a día, crear, dejar un legado, aportar valor para poder continuar con el resto de áreas.

¡Manos a la obra!

¿Conoces cuáles son tus talentos o tu propósito de vida?

Más o menos, sé qué es lo que se me da bien y lo que me gusta, de hecho, son mis hobbies.

Yo no tengo talentos y no creo que tenga un propósito de vida. Pero tengo trabajo y en mis ratos libres realizo actividades de relax. Eso es suficiente.

Sí, poco a poco he ido reconociendo mis talentos y al ponerlos a trabajar, he encontrado mi propósito de vida. Actualmente vivo de ello.

No los tengo claros en detalle, pero sí sé cómo puedo ayudar al mundo con mis talentos. Estoy empezando a usarlos para poder vivir de ello y sentirme realizado en la vida.

¿Te gusta el trabajo que tienes?

No, me siento como un esclavo y me aburre, pero es lo que hay, no se puede hacer otra cosa.

Sí, me encanta. Es mi pasión, me pagan por ello, me divierte y me siento realizado.

No mucho, pero en mi tiempo libre me estoy formando para poder vivir de lo que me gusta.

No, lo elegí por necesidad y por seguir lo estipulado, pero me encantaría poder vivir de otra cosa.

¿Sabes cómo vivir de tus talentos?

Sí, he montado un negocio de ello y me da para vivir.

No, pero me gustaría saber cómo.

Estoy aprendiendo sobre emprendimiento y pronto montaré un sistema para vivir de ellos.

Es imposible vivir de lo que te gusta.

¿Si te despiden del trabajo qué harías?

Aprovecharía el tiempo libre para aprender a vivir de lo que me gusta.

Buscaría otro trabajo, quizás de lo mismo. Creo que es necesario tener dinero para poder vivir.

No sé lo que haría. Sería el fin del mundo. Dependo totalmente de ello.

Buscaría otra profesión. Lo que hacía ya me aburría y me vendría muy bien un cambio de aires.

¿Te gustaría ser tu propio jefe y tener tu propio negocio?

No, prefiero que me paguen por seguir órdenes, es más cómodo. De momento no me planteo otra cosa. No me siento preparado.

Sí, no concibo la vida de otra forma. De hecho, ya tengo un negocio y soy mi propio jefe.

Me gustaría, pero reconozco que es mucha responsabilidad y tendría que dedicarle mucho tiempo y energía. Y no sé si estoy preparado para ello.

Sí, claro, no aguanto a los jefes. Son todos unos…

Si montaras tu propio negocio ¿Qué características crees que debe tener un negocio para triunfar?

Que venda lo suficiente como para poder vivir de ello.

Que solucione un problema real y que me guste lo que hago.

Es imposible montar un negocio propio en este país. Te comen los impuestos.

Montar tu propio negocio es muy esclavo, no descansarías y no sé si estoy dispuesto a pagar ese precio.

Si sientes que tu trabajo te está costando la salud ¿Qué harías?

Seguiría con él, con lo mal que está el país…Además necesito el dinero para poder pagar facturas.

Si además no me gusta, me pondría a estudiar otra cosa para poder cambiar de profesión en un futuro no muy lejano.

Lo dejaría inmediatamente, de hecho, intentaría montar mi propio negocio. Si haces lo que verdaderamente te gusta, tendrás salud.

La salud es lo primero, buscaría otro trabajo que no me genere este problema, aunque eso signifique cambiar de ciudad o perder otras ventajas menos importantes.

Y llegamos a la sección de la abundancia, las finanzas…para poder contribuir desde la libertad. La economía es más importante de lo que crees.

Necesitamos sanar nuestra relación con ella para trascenderla y para responsabilizarnos del desarrollo de nuestra vida hasta el final.

¡A recibir!

¿Sabes cómo generar nuevas fuentes de ingresos en tu vida?

Para nada, lo he oído por ahí, pero no sabría por dónde empezar.

En teoría sí, pero todavía no me he puesto a ello.

Sí, de hecho, tengo varias fuentes actualmente.

¿Eso qué es? ¿Estar pluriempleado?

¿Tienes claridad de cuantos gastos e ingresos tienes mes a mes?

Sí, claro. Gasto todo lo que ingreso, llego justito a fin de mes. Eso lo tengo claro.

Sí, llevo un registro de todo por áreas.

No mucho, sé que soy un desastre para esto. Pero no me preocupa porque siempre llego a fin de mes.

No tengo ni idea, pero me gustaría cambiarlo. Voy a buscar algún método que me sirva.

¿Tienes un presupuesto para gestionar tu economía?

¿Eso qué es? Si me puede ayudar a mejorar mis finanzas personales me gustaría aprender a hacer uno.

Más o menos, primero pago las obligaciones (hipoteca, facturas…). Con el resto voy pagando la comida, la ropa y los imprevistos y si me sobra algo me lo gasto en ocio, que también hay que divertirse.

No, suelo comprar lo que me apetece y a veces me llega para pagar las obligaciones, aunque otras veces no. Pero lo resuelvo pidiendo prestado dinero.

Sí, tengo una hoja de Excel y reparto mis gastos en varias áreas incluido el ahorro y la inversión. Si no logro ceñirme a él, lo rectifico o cambio mis hábitos de consumo.

¿Qué haces con tus ahorros?

Los dejo en el banco y a veces me apunto a algún fondo de inversión que me ofrecen. No conozco nada más.

Nada, porque no tengo. Pero no me preocupa, porque tengo asegurada la pensión.

Los pongo a trabajar, conozco una forma de inversión y logro sacar un rendimiento mejor que el del banco.

Los tengo divididos en varias inversiones. Me gusta diversificar. También tengo un fondo de emergencia.

¿Conoces cuál es tu patrimonio?

No tengo ni idea de qué es eso.

Creo que sí, aunque tengo muy poca cosa. Eso es para los ricos que tienen más cosas.

Sí, tengo una hoja de balance y ahí voy apuntando mi patrimonio móvil e inmóvil según aumenta o disminuye.

Más o menos, no lo conozco en detalle, pero quiero aprender herramientas que me ayuden a gestionarlo.

Si recibieras una gran suma de dinero (premio, herencia…) ¿Qué harías con él?

Una parte la usaría para crear un negocio útil que me rente el resto de la vida, otra parte la invertiría en algo seguro y rentable, otra parte me la guardaría y por último donaría alguna cantidad.

Me lo gastaría en realizar mi sueño: irme de viaje, comprarme un coche o ir a restaurantes de lujo.

No tengo ni idea, probablemente buscaría información para gestionarlo de la mejor forma.

Guardarlo, para tenerlo el día de mañana cuando me jubile.

¿Qué opinas del dinero?

El dinero es corrupto, transforma a la gente, hay que ser menos materialistas.

Es un medio necesario en esta sociedad para poder vivir.

El dinero es neutro. Es una energía que multiplica lo que ya eres. Lo puedes usar para crear un mundo mejor o para tu propio beneficio. Tú eliges.

El dinero es una forma de agradecimiento por un servicio o producto.

Sí, esta área está al final, pero no por ello es menos importante. Sí, es cierto que para poder desarrollarla plenamente debemos tener al menos conocimiento de cómo estamos en las demás áreas. Para poder trascender la vida y la muerte.

Para poder descubrir tu verdadera Esencia y tu verdadero Hogar. Para sentir Paz, Certeza y Serenidad.

¡Bienvenido!

¿Qué crees que es el ser humano?

Un animal más del planeta, cuando morimos se acaba todo.

Un ser de luz y amor que ha encarnado para iluminarse y así vivir feliz.

No lo sé, pero estoy seguro de que somos más de lo que vemos a simple vista. No sólo somos algo físico o material.

Es una consciencia metida en un cuerpo físico de forma temporal, que experimenta emociones y puede aprender a modificar su comportamiento en base a sus experiencias.

¿Sigues algún tipo de religión o filosofía?

Sí, desde que descubrí “X” (sustituir X por cualquier religión o filosofía), me cambió la vida. Desde entonces aplico todas sus enseñanzas y ya no necesito más.

Cuando nací creía en la religión que me inculcaron, cuando crecí empecé a cuestionarme cosas y me volví ateo y ahora no creo en nada ni en nadie, todo eso son patrañas.

Conozco muchas religiones o filosofías que cuentan auténticas verdades sobre el ser humano, pero no me aferro a ninguna. Creo que ninguna tiene la verdad absoluta y que la verdadera información a seguir está dentro de nosotros.

No, pero estoy estudiando lo que cuenta cada una y estoy aprendiendo mucho. Aplico en mi vida lo que me resuena de cada una. Seguiré investigando.

¿Qué significa para ti la muerte?

Me angustia la muerte, no concibo el hecho de que muera algún ser querido o yo mismo.

Creo que no es el fin, siento que nuestra consciencia podría seguir “viva” después de que deje de funcionar este cuerpo.

La muerte es el fin. Cuando te mueres no hay nada más.

Todavía no lo tengo claro, he oído muchos testimonios de gente que parecen haber vivido después de muertos, mi intuición me dice que esto no es el fin, pero no lo sé. Seguiré indagando sobre el tema.

¿Cómo sientes al resto de seres humanos? Incluso a la gente que no conoces de nada.

Pues creo que no hay que confiar en la gente, sobre todo si no les conoces de nada. Es mejor confiar sólo en tu familia y amigos.

Creo que todos somos “hermanos”, que la esencia es la misma y que estamos todos juntos en este pequeño “lío” llamado vida. Siempre hay que mostrar respeto hacia el otro, sean cuales sean sus circunstancias y ayudarle si nos lo pide.

Estoy empezando a abrirme a ver a los demás de una forma menos superficial y estoy logrando ver el verdadero valor que hay detrás de cada persona. Qué grande es el ser humano.

Siento que cada uno debe vivir su vida y yo la mía. Me da igual lo que les pase, incluso siento eso por algunos de mis seres cercanos.

¿Cuál crees que es el sentido de la vida?

Ninguno, todo esto es un sinsentido. Nacemos, vivimos y morimos. La mayor parte de las cosas que nos pasan son por casualidad, pero nada más.

Creo que nada ocurre por casualidad y que quizás nuestra “misión” en la vida sea aprender a mirar desde el amor todo lo que nos pasa. Y que no debemos interferir en las experiencias de los demás.

Tener una vida correcta y responsable. Como tener trabajo y una casa propia. Encontrar una pareja decente y tener hijos para formar una familia ideal. A veces no se consigue, pero ese es el objetivo.

No tengo una verdad absoluta. A veces parece que nada tiene sentido y a veces siento que todo cobra sentido. Un sinsentido que me despierta curiosidad.

Si supieras que te vas a morir mañana ¿Cómo te sentirías?

Me da miedo sólo de pensarlo, siento que hay muchas cosas que no he hecho todavía, y también me arrepiento de haber hecho otras. No estoy preparado.

Creo que lo afrontaría con curiosidad y con un poco de respeto. No sé lo que hay al otro lado, pero me entrego a ello, tengo miedo y al mismo tiempo no lo tengo. Confío en que si me ha llegado la hora será porque es lo más correcto, me guste o no.

Me rodearía de mis seres queridos, me despediría de ellos, me sentiría triste porque todo esto se acaba.

No sé seguro cómo me sentiría, pero intentaría parar toda actividad, meditar, conectar conmigo y con la esencia de la vida. Revisaría mi vida, me perdonaría y soltaría todo lo que haya pasado. Agradecería por todo lo vivido y vibraría en amor. Finalmente esperaría a que llegara el momento.

¿Crees que nuestros pensamientos influyen en los demás?

Sí, estoy convencido de que los pensamientos son tan poderosos como los actos, aunque no lo veamos. No sólo existe el mundo material que vemos con nuestros sentidos, la mayor parte de lo que ocurre en la vida viene de ese mundo “inmaterial”.

No, la gente no se entera de lo que piensas si no lo dices, así que es imposible que influyan en algo.

Me cuesta creerlo, pero creo que sí influyen. No es fácil verlo, pero siento que es cierto.

En los demás no, pero sí influyen en cómo es nuestra vida o lo que nos pasa.

¿Deseas recibir los resultados del Test Humano Kaizen por correo electrónico? De esta manera podrás acceder a los resultados de cada área siempre que quieras. Es opcional.